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在病情較為穩(wěn)定的時(shí)候,“糖友”們可以適當(dāng)吃點(diǎn)含糖量低的水果,例如蘋果、獼猴桃、檸檬、梨、櫻桃、桃等,這些水果短時(shí)間內(nèi)不容易快速升高血糖。選擇了合適的水果后,還需要注意合理控制總熱量和進(jìn)食量,不要一次性大量攝入。
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在病情較為穩(wěn)定的時(shí)候,“糖友”們可以適當(dāng)吃點(diǎn)含糖量低的水果,例如蘋果、獼猴桃、檸檬、梨、櫻桃、桃等,這些水果短時(shí)間內(nèi)不容易快速升高血糖。選擇了合適的水果后,還需要注意合理控制總熱量和進(jìn)食量,不要一次性大量攝入。
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