陳皮是柑橘皮經(jīng)過干燥處理之后獲得的一味中藥材，其中以廣東新會地區(qū)所產(chǎn)的質(zhì)佳，稱為新會陳皮，指在新會陳皮地理標(biāo)志產(chǎn)品保護(hù)范圍內(nèi)栽培的新會柑其果皮經(jīng)曬干或者烘干，并在保護(hù)區(qū)域范圍內(nèi)貯存陳化三年以上的干果皮。

(相關(guān)資料圖)

陳皮，不少人喜歡拿來泡水喝，尤其是胃不好的朋友。那么，喝陳皮水www.nfysw.com對胃有好處嗎？陳皮和什么在一起泡水喝對胃好？

陳皮味苦、辛，性溫，歸肺、脾經(jīng)，有很好理氣健脾，燥濕化痰作用，可以用來止咳化痰，養(yǎng)肺止咳，陳皮也可以用來養(yǎng)胃，對于胃寒胃氣不足引起的胃脹消化不良，陳皮也能夠緩解癥狀，陳皮還可以當(dāng)作烹飪調(diào)料，用來燉肉湯等。

陳皮和什么在一起泡水喝對胃好？

陳皮+紅棗

方法：陳皮10克切成絲，紅棗10克去核撕成小塊;以上兩種食材與紅茶3克一起置于保溫杯中，沖入適量沸水，加蓋悶置15分鐘左右，即代茶頻飲。

作用：可消脂理氣、改善消化不良、及食欲不振等癥狀。

陳皮+蜂蜜

方法：將適量陳皮和5杯水一起下鍋，煮開后，再小火煮5~10分鐘，將煮好的陳皮水涼到溫?zé)釙r，加上幾勺蜂蜜調(diào)化，當(dāng)茶喝。

或者也可以把陳皮放在茶杯里，開水沖泡，燜上20~30分鐘，等水涼溫了以后再加蜂蜜。

作用：陳皮搭配蜂蜜，疏肝健脾又養(yǎng)胃。

陳皮+山楂

方法：將準(zhǔn)備好的陳皮5克洗凈加水浸泡10分鐘備用，山楂干10克洗凈后倒入鍋中，在鍋中加入適量清水，大火煮開后轉(zhuǎn)小火倒入陳皮，繼續(xù)小火煮10分鐘，加入適量冰糖，冰糖融化后關(guān)火，等水涼了，即可飲用山楂陳皮水。

作用：陳皮和山楂泡水具有消食、理氣、降脂的作用，可以有效的調(diào)理脾胃，避免消化不良、腹脹，或者是進(jìn)食油膩太多導(dǎo)致的胃部不適。

關(guān)鍵詞：