腦梗

老年人容易患上腦梗，隨著年齡的增長，身體器官出現(xiàn)退行性變化，血液流動(dòng)速度變慢，容易患上老年病和代謝類疾病。

出現(xiàn)腦梗之前會(huì)有一側(cè)手腳發(fā)麻，疼痛的癥狀，還會(huì)伴隨著心律不齊，所以要引起重視，不要忽視了。

(資料圖片僅供參考)

平時(shí)多吃新鮮的蔬菜和水果，保持均衡營養(yǎng)，多鍛煉身體，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，可以預(yù)防腦梗的發(fā)生。

腕管綜合征

現(xiàn)在人們的生活壓力越來越大，很多人因?yàn)楣ぷ鞯脑蛐枰影喟疽?，還有一些人需要坐在電腦桌前打字，時(shí)間久了就會(huì)出現(xiàn)抽筋的現(xiàn)象。

除此之外，如果喜歡打電子游戲機(jī)的人也會(huì)出現(xiàn)手腕麻木的癥狀，經(jīng)常手麻的人，貼了膏藥，吃了消炎藥之后，如果都沒得到緩解，要及時(shí)就醫(yī)，可能是腕管綜合征。

糖尿病

對(duì)于糖尿病患者來說，因?yàn)轶w內(nèi)的血糖含量比較高，所以會(huì)刺激手部等發(fā)生發(fā)麻的癥狀，主要是因?yàn)檠巧咧髸?huì)讓神經(jīng)受到損傷，影響到各個(gè)靶器官的損傷。

除了手麻之外，還會(huì)有針刺感，或者會(huì)感覺到很多螞蟻在手里面爬。這些癥狀都說明體內(nèi)的血糖升高了，需要采取措施降低血糖。

中風(fēng)

中風(fēng)在醫(yī)學(xué)上被稱為腦卒中，患上中風(fēng)主要是因?yàn)槟X部血管出現(xiàn)了堵塞，血液和氧氣不能及時(shí)供應(yīng)腦部，影響到了大腦的功能。

大腦可以控制一切生命活動(dòng)，在中風(fēng)發(fā)作的時(shí)候就會(huì)出現(xiàn)手發(fā)麻的癥狀，同時(shí)還會(huì)伴有頭暈?zāi)垦＃呗窌r(shí)腳部有劇烈疼痛的癥狀，所以生活中要警惕中風(fēng)的出現(xiàn)。

如果感覺手麻怎么辦？教你2招

摩擦八邪穴

八邪穴位于手背第1-5指間指蹼緣后赤白肉交際處，左右共8個(gè)穴位。在按摩八邪穴的時(shí)候，五指張開，兩手交叉，指縫相接輕輕摩擦即可。如果手麻的情況比較嚴(yán)重，那么在按摩的時(shí)候要加強(qiáng)力度，刺激穴位能夠緩解手麻的現(xiàn)象。

梳洗手臂

梳洗手臂就是用一只手將另一只手的手臂從上到下從下到上的捋一遍，這樣做可以協(xié)助血液在手臂間的推動(dòng)，恢復(fù)血液循環(huán)，改善手麻的癥狀。

這種手法在中醫(yī)上稱為是“理經(jīng)祛邪”，也就是從手部脈搏的位置開始，到肩膀腋窩的地方結(jié)束，每天來回梳洗大約10次，能夠起到改善手麻的效果。

經(jīng)常出現(xiàn)手麻的情況，要結(jié)合自身的癥狀和情況，判斷自己到底是因?yàn)槭裁丛蛞鸬氖致椋谌粘Ｉ町?dāng)中也要注意做好防護(hù)，必要時(shí)要盡早就醫(yī)，千萬不要抱有僥幸心理，因?yàn)檫@些不起眼的現(xiàn)象很可能隱藏著大麻煩，要及時(shí)去醫(yī)院進(jìn)行診斷。

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