對于孕期的飲食，孕婦及其家人都會格外關(guān)注，而網(wǎng)上流傳著不少說法稱孕婦不能吃某種食物，其中就包括山楂，有人認(rèn)為，山楂有活血化瘀的作用，會促進(jìn)子宮收縮，易造成流產(chǎn)。那么，這一說法正確嗎?

中山大學(xué)附屬第六醫(yī)院中醫(yī)科副主任醫(yī)師石顯方在接受《南方日報》采訪時表示，民間對山楂的誤會已有多時，加之網(wǎng)上傳播擴(kuò)散，讓誤解被加深。山楂確有活血化瘀的功效，但一方面其效力并沒那么猛，另一方面，山楂活的是淤積的血，不會傷害到胎兒。不僅如此，中醫(yī)中還有用山楂治療產(chǎn)后淤血、月經(jīng)問題的記錄：山楂皮赤肉紅黃，故善入血分為化瘀血之要藥。山楂能除癖瘕、女子月閉、產(chǎn)后瘀血作疼(俗名兒枕疼)，其化瘀之力，更能蠲除腸中瘀滯，下痢膿血，且兼入氣分以開氣郁痰結(jié)，療心腹疼痛。若以甘藥佐之(甘草蔗糖之類，酸甘相合)，化瘀血而不傷新血，開郁氣而不傷正氣，其性尤和平也。

此外，《生命時報》介紹，現(xiàn)代藥理研究表明，山楂經(jīng)乙醇浸出物提取為靜脈注射液，對兔子進(jìn)行實(shí)驗(yàn)，發(fā)現(xiàn)有降壓和收縮子宮的作用。但事實(shí)上，我們吃的山楂與這個是兩回事，而且通過消化道攝入與靜脈注射對身體的作用也是不一樣的，所以對子宮并沒什么影響。所以，山楂并不會造成孕婦流產(chǎn)。

但是孕婦食用山楂也有其優(yōu)缺點(diǎn)。據(jù)新藍(lán)網(wǎng)報道，山楂含鈣量在秋季水果中最高，每百克果肉中含鈣52毫克。孕婦對鈣的需求大，不妨在飯后吃點(diǎn)山楂。然而，據(jù)《生命時報》報道，孕婦雖然可以吃山楂，但也不能多吃，主要是它含有大量有機(jī)酸、果酸等，生吃會對胃有一定的刺激，所以建議吃煮熟后的山楂，比如山楂罐頭、炒紅果、山楂醬等。

本文由第三軍醫(yī)大學(xué)第一附屬醫(yī)院產(chǎn)科副主任醫(yī)師劉惠云進(jìn)行科學(xué)性把關(guān)。

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